Filtr światła niebieskiego – co to takiego? Czy warto z niego skorzystać?

Filtr światła niebieskiego – co to takiego? Czy warto z niego skorzystać?

Zastanawiasz  się, czym w zasadzie jest to tajemnicze „niebieskie światło”? Każdy z nas prawdopodobnie codziennie ma z nim dość częsty kontakt. To światło, które emitują ekrany laptopów, smartfonów, tabletów, telewizorów LCD oraz oświetlenie LED. Światło niebieskie inaczej nazywane jest światłem widzialnym o wysokiej energii (High Energy Visible Light). Mimo że zagościło na dobre w naszym życiu, okazuje się szkodliwe dla naszego wzroku i zdrowia. W tym artykule opiszemy, jakie skutki wiążą się z korzystaniem z urządzeń emitujących niebieskie światło oraz w jaki sposób można zapobiec jego negatywnym skutkom.

Jaki wpływ na człowieka ma niebieskie światło?

Światło niebieskie naturalnie wchodzi w skład światła widzialnego i nasz organizm potrzebuje go do regulacji cyklu dobowego. Jednak zbyt długie korzystanie z urządzeń emitujących tylko taki rodzaj światła negatywnie wpływa na nasz wzrok, a także samopoczucie.

Jedną z dolegliwości powstałą w wyniku nadmiernej ekspozycji na światło niebieskie są problemy ze wzrokiem – odczuwalne zmęczenie oczu, suchość, pieczenie, a nawet niewyraźne widzenie, uszkodzenie siatkówki czy bóle głowy.

Kolejna zależność pomiędzy temperaturą światła a naszym samopoczuciem wygląda następująco: światło ciepłe (czyli światło o niskiej temperaturze barwowej 2700-3000k) działa na nas usypiająco, natomiast światło zimne, czyli niebieskie (o wysokiej temperaturze barwowej powyżej 5000k) nas pobudza. Światło emitowane przez ekrany sprzętów, z których korzystamy każdego dnia, wpływa negatywnie na rytm dobowy naszego organizmu. Co to oznacza? Jedną  z poważniejszych konsekwencji jest zahamowanie produkcji melatoniny – czyli hormonu, który reguluje nasz sen. To właśnie dlatego nie powinniśmy sięgać po telefon, nie mogąc zasnąć – gdyż wtedy problem może się jeszcze nasilić.

Niebieskie światło - zagrożenia - infografika

 

Filtr światła niebieskiego w smartfonach

Niektórzy producenci smartfonów zastosowali w swoich modelach filtr światła niebieskiego. Dzięki temu użytkownik w każdej chwili może włączyć filtr, aby zniwelować ryzyko negatywnych skutków światła emitowanego z ekranu jego urządzenia. To doskonałe rozwiązanie, które pomaga chronić wzrok, a dodatkowo jest bardzo wygodne i szybkie do zastosowania.

Rozwiązanie jest coraz popularniejsze i coraz częściej staje się jedną z podstawowych funkcji w telefonach, dlatego znajdziesz ją już w wielu modelach, także z niższej półki cenowej.

screen ekranu smartfona

W zależności od producenta sprzętu – korzystanie z filtra światła niebieskiego wygląda nieco inaczej. Firma Apple we wszystkich modelach iPhone’ów , m.in. z serii 11 i 12, a także w iPadach i iPodach zastosowała tzw. tryb Night Shift. To tryb, który zmienia temperaturę barwową naszego ekranu, a dodatkowo umożliwia zmianę jasności ekranu.

Huawei z kolei zdecydował nazwać filtr światła niebieskiego funkcją „Ochrona wzroku”. Umożliwia ustawienie harmonogramu – tak, aby telefon automatycznie od określonej godziny zmieniał barwę ekranu na cieplejszą. Dodatkowo istnieje możliwość ustalenia stopnia ocieplenia lub ochłodzenia temperatury barwowej.

Oczywiście filtr światła niebieskiego znajduje się też w smartfonach XiaomiSamsung. Ten ostatni producent umożliwia ustawienie przezroczystości filtra, a także harmonogramu, zgodnie z którym ekran smartfona automatycznie będzie zmieniał kolor i temperaturę barwową.

Jeśli więc masz telefon starszego typu, możesz zastanowić się nad zakupem nowego, który będzie wyposażony w filtr światła niebieskiego.

Sprawdź telefony w sklepie Orange >>

filtr światła niebieskiego Samsung


Mogą Cię zainteresować również