{"id":2283,"date":"2022-10-14T10:48:20","date_gmt":"2022-10-14T08:48:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/?p=2283"},"modified":"2022-10-14T11:37:04","modified_gmt":"2022-10-14T09:37:04","slug":"oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\/","title":{"rendered":"Oszcz\u0119dzanie energii w domu &#8211; od czego zacz\u0105\u0107, o czym pami\u0119ta\u0107?"},"content":{"rendered":"<p class=\"lead\">Oszcz\u0119dzanie energii to ostatnio bardzo wa\u017cny temat. W oszcz\u0119dzaniu energii pomo\u017ce Ci nie tylko wymiana najbardziej energoch\u0142onnych domowych sprz\u0119t\u00f3w elektrycznych i elektronicznych na urz\u0105dzenia energooszcz\u0119dne, lecz przede wszystkim zmiana codziennych nawyk\u00f3w.<\/p>\n<h2>Oszcz\u0119dzanie energii \u2013 dlaczego jest wa\u017cne?<\/h2>\n<p>Zanim dowiesz si\u0119, jak oszcz\u0119dza\u0107 energi\u0119 w domu, przypomnijmy kr\u00f3tko, dlaczego jest to wa\u017cne. Oko\u0142o 80% pr\u0105du w Polsce pochodzi ze spalania w\u0119gla. Oszcz\u0119dno\u015b\u0107 energii <strong>pomaga wi\u0119c ogranicza\u0107 emisje tlenk\u00f3w w\u0119gla (w tym CO\u2082<\/strong><strong>), tlenk\u00f3w siarki, tlenk\u00f3w azotu i w\u0119glowodor\u00f3w, kt\u00f3re szkodz\u0105 \u015brodowisku<\/strong>. Mniejsze zu\u017cycie pr\u0105du to tak\u017ce <strong>korzy\u015bci dla domowego bud\u017cetu<\/strong>, kt\u00f3re w przysz\u0142o\u015bci b\u0119d\u0105 odczuwalne znacznie bardziej \u00a0ni\u017c teraz.<\/p>\n<p>Coraz wy\u017csze cenny energii dodatkowo zach\u0119caj\u0105 do oszcz\u0119dzania. Obecna sytuacja mi\u0119dzynarodowa, kt\u00f3ra wp\u0142ywa bezpo\u015brednio na globalny rynek energii, rosn\u0105ce ceny importowanego do Polski w\u0119gla oraz spadaj\u0105ca op\u0142acalno\u015b\u0107 wydobycia w polskich kopalniach zmuszaj\u0105 do podj\u0119cia zdecydowanych krok\u00f3w. Koszty elektrowni w\u0119glowych rosn\u0105 te\u017c w zwi\u0105zku z konieczno\u015bci\u0105 kupowania coraz dro\u017cszych uprawnie\u0144 do emisji CO\u2082.<\/p>\n<p>Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/oferta-orange\/jak-zabezpieczyc-sie-przed-rosnacymi-cenami-pradu\/\">Jak zabezpieczy\u0107 si\u0119 przed rosn\u0105cymi cenami pr\u0105du? &gt;&gt;<\/a><\/p>\n<h2>Jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d w domu?<\/h2>\n<p>Oszcz\u0119dzenie energii polega przede wszystkim na <strong>ograniczaniu zu\u017cycia pr\u0105du<\/strong> przez sprz\u0119t AGD i\u00a0o\u015bwietlenie, a tak\u017ce telewizor, sprz\u0119t audio i inne urz\u0105dzenia elektroniczne. Jak skutecznie oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d? Pomog\u0105 Ci poni\u017csze wskaz\u00f3wki.<\/p>\n<h3>Wybieraj sprz\u0119t energooszcz\u0119dny<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Wymiana \u017car\u00f3wek na energooszcz\u0119dne modele LED-owe<\/strong> przyniesie najwi\u0119ksz\u0105 oszcz\u0119dno\u015b\u0107 energii, a inwestycja szybko si\u0119 zwr\u00f3ci. Nowoczesnemu o\u015bwietleniu LED nie szkodzi cz\u0119ste wy\u0142\u0105czanie i w\u0142\u0105czanie, pami\u0119taj wi\u0119c, \u017ceby gasi\u0107 \u015bwiat\u0142o, gdy wychodzisz z pomieszczenia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/smartfony-i-inne-urzadzenia\/inteligentne-oswietlenie-w-twoim-domu\/\">Inteligentne o\u015bwietlenie w Twoim domu &gt;&gt;<\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Je\u015bli kupujesz <strong>nowy sprz\u0119t AGD<\/strong> \u2013 a zw\u0142aszcza lod\u00f3wk\u0119, pralk\u0119 lub zmywark\u0119 \u2013 <strong>postaw na nowoczesne urz\u0105dzenia energooszcz\u0119dne<\/strong>.<\/li>\n<li>Ustaw <strong>lod\u00f3wk\u0119<\/strong> daleko od urz\u0105dze\u0144 wydzielaj\u0105cych ciep\u0142o (np. grzejnik, kuchenka, zmywarka czy mikrofal\u00f3wka) i co najmniej 10 cm od instalacji i \u015bcian. Dopasuj temperatur\u0119 do stopnia wype\u0142nienia lod\u00f3wki i unikaj d\u0142ugiego i cz\u0119stego otwierania urz\u0105dzenia. Nie wstawiaj do lod\u00f3wki ciep\u0142ych potraw, a w zamian rozmra\u017caj w niej zamro\u017cone produkty, kt\u00f3re wch\u0142aniaj\u0105 ciep\u0142o.<\/li>\n<li><strong>Kuchnia gazowa<\/strong> to wi\u0119ksza oszcz\u0119dno\u015b\u0107 energii ni\u017c elektryczna. Bardziej ekonomiczna jest te\u017c <strong>p\u0142yta indukcyjna<\/strong> ni\u017c <strong>kuchnia ceramiczna<\/strong>. Obie stygn\u0105 przez jaki\u015b czas, wi\u0119c mo\u017cesz wy\u0142\u0105czy\u0107 je jeszcze przed zako\u0144czeniem gotowania.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Zmie\u0144 swoje nawyki na takie, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na oszcz\u0119dzanie energii<\/h3>\n<ul>\n<li>Podczas korzystania z <strong>piekarnika <\/strong>nie nale\u017cy go niepotrzebnie otwiera\u0107, warto za to stosowa\u0107 termoobieg. Je\u015bli to mo\u017cliwe, stosuj ni\u017csz\u0105 temperatur\u0119, a wyd\u0142u\u017c nieco czas pieczenia.<\/li>\n<li>Wykorzystaj pe\u0142n\u0105 pojemno\u015b\u0107 <strong>pralki i zmywarki<\/strong>. Gdy musisz wstawi\u0107 mniejsz\u0105 zawarto\u015b\u0107, ustaw odpowiedni program, je\u015bli urz\u0105dzenie go oferuje. Wykorzystuj energooszcz\u0119dne programy o ni\u017cszej temperaturze i wy\u017cszym czasie trwania. Unikaj funkcji suszenia naczy\u0144 w zmywarce.<\/li>\n<li>Je\u015bli to mo\u017cliwe gotuj potrawy pod przykryciem. <strong>Gotuj tylko tyle wody, ile potrzebujesz<\/strong> (zar\u00f3wno w czajniku elektrycznym, jak i w klasycznym czy w garnku).<\/li>\n<li>Zamiast prasowa\u0107 przed wyj\u015bciem to, co chcesz za\u0142o\u017cy\u0107, <strong>prasuj za jednym razem wi\u0119cej ubra\u0144<\/strong>, \u017ceby zbyt cz\u0119sto nie rozgrzewa\u0107 \u017celazka.<\/li>\n<li>Podczas <strong>odkurzania<\/strong> reguluj moc pracy urz\u0105dzenia, zwi\u0119kszaj\u0105c j\u0105 do maksimum tylko wtedy, gdy na mniejszej mocy odkurzacz sobie nie radzi.<\/li>\n<li>Gdy przez d\u0142u\u017cszy czas nie korzystasz z urz\u0105dze\u0144 takich jak telewizor, kino domowe, sprz\u0119t audio, laptop, rutery i dekodery telewizyjne <strong>wy\u0142\u0105cz je\u00a0i\u00a0od\u0142\u0105cz od\u00a0pr\u0105du, zamiast pozostawia\u0107 w\u00a0trybie stand-by<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2803\" src=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/jak-oszcz\u0119dza\u0107-pr\u0105d.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"759\" srcset=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/jak-oszcz\u0119dza\u0107-pr\u0105d.jpg 460w, https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/jak-oszcz\u0119dza\u0107-pr\u0105d-182x300.jpg 182w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/p>\n<p>Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/uslugi-dodatkowe\/nowy-sposob-oznaczania-energochlonnosci-urzadzen-agd-rtv-od-2021-roku\/\">Nowy spos\u00f3b oznaczania energoch\u0142onno\u015bci urz\u0105dze\u0144 AGD\/RTV &gt;&gt;<\/a><\/p>\n<h2>Orange Energia \u2013 jak pomo\u017ce Ci oszcz\u0119dza\u0107 na op\u0142atach za pr\u0105d?<\/h2>\n<p>Opr\u00f3cz zmniejszania niepotrzebnego zu\u017cycia pr\u0105du mo\u017cesz te\u017c wybra\u0107 dostawc\u0119 energii, kt\u00f3rego oferta zabezpieczy Ci\u0119 przed znacznymi podwy\u017ckami cen. <strong>W Orange Energia do ko\u0144ca 2022 roku masz gwarantowan\u0105 stawk\u0119 za kilowatogodzin\u0119<\/strong>. W nast\u0119pnych latach cena pr\u0105du mo\u017ce wzrosn\u0105\u0107, ale tylko w stopniu, kt\u00f3ry okre\u015bla <strong>bezpieczny mechanizm indeksowania stawki<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>W Orange Energia mo\u017cesz wybra\u0107 jeden z<\/strong> <strong>pakiet\u00f3w.<\/strong> Oferuj\u0105 one nie tylko <strong>atrakcyjne stawki<\/strong>, lecz tak\u017ce dodatkow\u0105 <strong>bezp\u0142atn\u0105 pomoc fachowc\u00f3w w razie wyst\u0105pienia awarii domowej (w tym awarii urz\u0105dze\u0144 AGD, RTV i PC)<\/strong> w ramach miesi\u0119cznej op\u0142aty za pakiet.<\/p>\n<p>Co wa\u017cne, korzystaj\u0105c z\u00a0oferty od\u00a0Orange, masz pewno\u015b\u0107, \u017ce\u00a0<b>energia dostarczana do\u00a0Twojego\u00a0domu jest ekologiczna i\u00a0pochodzi w\u00a0100% ze\u00a0\u017ar\u00f3de\u0142 odnawialnych czyli OZE.<\/b><\/p>\n<p>Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/oferta-orange\/zielona-energia-od-orange-bo-dbamy-o-ekologie\/\">Zielona energia od\u00a0Orange \u2013 bo dbamy o\u00a0ekologi\u0119 &gt;&gt;<\/a><\/p>\n<p>Do Orange Energia <strong>mo\u017cesz do\u0142\u0105czy\u0107 w ka\u017cdej chwili<\/strong>, nawet je\u015bli od lat korzystasz z us\u0142ug innego dostawcy energii.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.orange.pl\/view\/energia\">Sprawd\u017a szczeg\u00f3\u0142y oferty Orange Energia &gt;&gt;<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;2283&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;14&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Oszcz\u0119dzanie energii w domu - od czego zacz\u0105\u0107, o czym pami\u0119ta\u0107?&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 11.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\"><\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oszcz\u0119dzanie energii to ostatnio bardzo wa\u017cny temat. W oszcz\u0119dzaniu energii pomo\u017ce Ci nie tylko wymiana najbardziej energoch\u0142onnych domowych sprz\u0119t\u00f3w elektrycznych [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":2285,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[131],"class_list":["post-2283","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uslugi-dodatkowe","tag-orange-energia"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Oszcz\u0119dzanie energii w domu - od czego zacz\u0105\u0107, o czym pami\u0119ta\u0107? - Poradnik Orange<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Oszcz\u0119dzanie energii polega przede wszystkim na ograniczaniu zu\u017cycia pr\u0105du przez urz\u0105dzenia elektroniczne. Sprawd\u017a, jak to robi\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Oszcz\u0119dzanie energii w domu - od czego zacz\u0105\u0107, o czym pami\u0119ta\u0107? - Poradnik Orange\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oszcz\u0119dzanie energii polega przede wszystkim na ograniczaniu zu\u017cycia pr\u0105du przez urz\u0105dzenia elektroniczne. Sprawd\u017a, jak to robi\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"\/poradnik\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Orange\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/orangepolska\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-14T08:48:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-10-14T09:37:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Jak-oszcz\u0119dza\u0107-pr\u0105d.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"388\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"226\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bart\u0142omiej Jadczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@orange_polska\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@orange_polska\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bart\u0142omiej Jadczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"\\\/poradnik\\\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Bart\u0142omiej Jadczak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/orange.pl\\\/poradnik\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2a825fcb49c6bfd4d48b7cc61e87fd95\"},\"headline\":\"Oszcz\u0119dzanie energii w domu &#8211; od czego zacz\u0105\u0107, o czym pami\u0119ta\u0107?\",\"datePublished\":\"2022-10-14T08:48:20+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-14T09:37:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"\\\/poradnik\\\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\\\/\"},\"wordCount\":865,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/12\\\/Jak-oszcz\u0119dza\u0107-pr\u0105d.jpg\",\"keywords\":[\"Orange Energia\"],\"articleSection\":[\"Us\u0142ugi dodatkowe\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"\\\/poradnik\\\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\\\/\",\"name\":\"Oszcz\u0119dzanie energii w domu - od czego zacz\u0105\u0107, o czym pami\u0119ta\u0107? - Poradnik Orange\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/orange.pl\\\/poradnik\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/12\\\/Jak-oszcz\u0119dza\u0107-pr\u0105d.jpg\",\"datePublished\":\"2022-10-14T08:48:20+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-14T09:37:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/orange.pl\\\/poradnik\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2a825fcb49c6bfd4d48b7cc61e87fd95\"},\"description\":\"Oszcz\u0119dzanie energii polega przede wszystkim na ograniczaniu zu\u017cycia pr\u0105du przez urz\u0105dzenia elektroniczne. Sprawd\u017a, jak to robi\u0107.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/12\\\/Jak-oszcz\u0119dza\u0107-pr\u0105d.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/12\\\/Jak-oszcz\u0119dza\u0107-pr\u0105d.jpg\",\"width\":388,\"height\":226,\"caption\":\"Jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/orange.pl\\\/poradnik\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/orange.pl\\\/poradnik\\\/\",\"name\":\"Poradnik Orange\",\"description\":\"artyku\u0142y, nowo\u015bci, porady\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/orange.pl\\\/poradnik\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/orange.pl\\\/poradnik\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2a825fcb49c6bfd4d48b7cc61e87fd95\",\"name\":\"Bart\u0142omiej Jadczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cea15871c5c642750bb2ccdd97300131a6adc59632a45a61c591401c16808e05?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cea15871c5c642750bb2ccdd97300131a6adc59632a45a61c591401c16808e05?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cea15871c5c642750bb2ccdd97300131a6adc59632a45a61c591401c16808e05?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Bart\u0142omiej Jadczak\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Oszcz\u0119dzanie energii w domu - od czego zacz\u0105\u0107, o czym pami\u0119ta\u0107? - Poradnik Orange","description":"Oszcz\u0119dzanie energii polega przede wszystkim na ograniczaniu zu\u017cycia pr\u0105du przez urz\u0105dzenia elektroniczne. Sprawd\u017a, jak to robi\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Oszcz\u0119dzanie energii w domu - od czego zacz\u0105\u0107, o czym pami\u0119ta\u0107? - Poradnik Orange","og_description":"Oszcz\u0119dzanie energii polega przede wszystkim na ograniczaniu zu\u017cycia pr\u0105du przez urz\u0105dzenia elektroniczne. Sprawd\u017a, jak to robi\u0107.","og_url":"\/poradnik\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\/","og_site_name":"Poradnik Orange","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/orangepolska\/","article_published_time":"2022-10-14T08:48:20+00:00","article_modified_time":"2022-10-14T09:37:04+00:00","og_image":[{"width":388,"height":226,"url":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Jak-oszcz\u0119dza\u0107-pr\u0105d.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Bart\u0142omiej Jadczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@orange_polska","twitter_site":"@orange_polska","twitter_misc":{"Napisane przez":"Bart\u0142omiej Jadczak","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\/#article","isPartOf":{"@id":"\/poradnik\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\/"},"author":{"name":"Bart\u0142omiej Jadczak","@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/2a825fcb49c6bfd4d48b7cc61e87fd95"},"headline":"Oszcz\u0119dzanie energii w domu &#8211; od czego zacz\u0105\u0107, o czym pami\u0119ta\u0107?","datePublished":"2022-10-14T08:48:20+00:00","dateModified":"2022-10-14T09:37:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"\/poradnik\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\/"},"wordCount":865,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Jak-oszcz\u0119dza\u0107-pr\u0105d.jpg","keywords":["Orange Energia"],"articleSection":["Us\u0142ugi dodatkowe"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"\/poradnik\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\/","url":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\/","name":"Oszcz\u0119dzanie energii w domu - od czego zacz\u0105\u0107, o czym pami\u0119ta\u0107? - Poradnik Orange","isPartOf":{"@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Jak-oszcz\u0119dza\u0107-pr\u0105d.jpg","datePublished":"2022-10-14T08:48:20+00:00","dateModified":"2022-10-14T09:37:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/2a825fcb49c6bfd4d48b7cc61e87fd95"},"description":"Oszcz\u0119dzanie energii polega przede wszystkim na ograniczaniu zu\u017cycia pr\u0105du przez urz\u0105dzenia elektroniczne. Sprawd\u017a, jak to robi\u0107.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/oszczedzanie-energii-w-domu-od-czego-zaczac-o-czym-pamietac\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Jak-oszcz\u0119dza\u0107-pr\u0105d.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Jak-oszcz\u0119dza\u0107-pr\u0105d.jpg","width":388,"height":226,"caption":"Jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Orange","description":"artyku\u0142y, nowo\u015bci, porady","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/2a825fcb49c6bfd4d48b7cc61e87fd95","name":"Bart\u0142omiej Jadczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cea15871c5c642750bb2ccdd97300131a6adc59632a45a61c591401c16808e05?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cea15871c5c642750bb2ccdd97300131a6adc59632a45a61c591401c16808e05?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cea15871c5c642750bb2ccdd97300131a6adc59632a45a61c591401c16808e05?s=96&d=mm&r=g","caption":"Bart\u0142omiej Jadczak"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2283"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2283\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12728,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2283\/revisions\/12728"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}