{"id":2267,"date":"2019-12-02T08:56:40","date_gmt":"2019-12-02T07:56:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/?p=2267"},"modified":"2020-02-25T09:20:57","modified_gmt":"2020-02-25T08:20:57","slug":"jak-byc-eko-to-proste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/","title":{"rendered":"Jak by\u0107 eko? To proste!"},"content":{"rendered":"<p class=\"lead\">Coraz cz\u0119\u015bciej s\u0142yszymy o smogu, globalnym ociepleniu czy zanieczyszczonych oceanach. Nie zdajemy sobie sprawy, \u017ce w du\u017cym stopniu te problemy wynikaj\u0105 z naszych codziennych \u00a0nawyk\u00f3w. Chcesz je zmieni\u0107, aby zadba\u0107 o \u015brodowisko i zdrowie? Dowiedz si\u0119, jak by\u0107 eko.<\/p>\n<h2>Segregowanie odpad\u00f3w i recykling<\/h2>\n<p>Z roku na rok <strong>produkujemy coraz wi\u0119cej \u015bmieci. <\/strong>Zu\u017cywamy m.in. ogromne ilo\u015bci <strong>plastiku<\/strong>, kt\u00f3ry mo\u017ce rozk\u0142ada\u0107 si\u0119 nawet przez 1000 lat. Cz\u0119sto nie wiemy lub zapominamy o tym, jak we w\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b utylizowa\u0107 zu\u017cyty sprz\u0119t elektroniczny czy leki.<\/p>\n<blockquote><p>Czy wiesz, \u017ce w trosce o ekologi\u0119 i zdrowie w 2005 roku wprowadzono w Polsce <strong>zakaz wyrzucania elektro\u015bmieci do \u015bmietnika?<\/strong> Za nieprzestrzeganie tych przepis\u00f3w grozi <strong>kara grzywny do 5 tys. z\u0142otych<\/strong>.<\/p>\n<p>Nasze sprz\u0119ty to nie tylko szk\u0142o, plastik czy aluminium. Np. smartfon\u00a0 sk\u0142ada si\u0119 z wielu r\u00f3\u017cnych pierwiastk\u00f3w, a w jego wn\u0119trzu zachodz\u0105 bardzo skomplikowane reakcje chemiczne (np. w baterii czy ekranie). <strong>Niekt\u00f3re substancje, kt\u00f3re znajduj\u0105 si\u0119 w sprz\u0119tach elektronicznych, s\u0105 szkodliwe dla \u015brodowiska<\/strong> \u2013 ich przedostanie si\u0119 np. do w\u00f3d gruntowych mog\u0142oby by\u0107 tragiczne w skutkach.<\/p><\/blockquote>\n<p>Na szcz\u0119\u015bcie <strong>wiele materia\u0142\u00f3w mo\u017cna przetwarza\u0107 i wykorzystywa\u0107 wielokrotnie<\/strong>, poddaj\u0105c je recyklingowi. Dzi\u0119ki niemu:<\/p>\n<ul>\n<li>znacznie maleje ilo\u015b\u0107 odpad\u00f3w na wysypiskach,<\/li>\n<li>obni\u017ca si\u0119 zu\u017cycie pierwotnych surowc\u00f3w naturalnych i energii,<\/li>\n<li>zmniejsza si\u0119 zanieczyszczenie \u015brodowiska \u2013 wody, powietrza i gleby.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dlatego tak <strong>wa\u017cna jest segregacja \u015bmieci.<\/strong> Posegregowane odpady z gospodarstw domowych, g\u0142\u00f3wnie papier, szk\u0142o, metale, plastik, ubrania, elektrosprz\u0119t, doskonale nadaj\u0105 si\u0119 do powt\u00f3rnego wykorzystania.<\/p>\n<p>Je\u015bli chcesz by\u0107 eko:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>segreguj swoje \u015bmieci<\/strong> \u2013 wrzucaj je do odpowiednio oznaczonych kontener\u00f3w,<\/li>\n<li><strong>elektroodpady <\/strong>(sprz\u0119t RTV i AGD) oddawaj do specjalnych punkt\u00f3w (zobacz, co mo\u017cesz zrobi\u0107 m.in. ze starym <a href=\"https:\/\/www.orange.pl\/view\/zuzyty-sprzet\">telefonem kom\u00f3rkowym<\/a>),<\/li>\n<li><strong>niepotrzebne <\/strong>leki zanie\u015b do apteki,<\/li>\n<li><strong>zu\u017cyte baterie<\/strong> wrzu\u0107 do pojemnik\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cesz znale\u017a\u0107 np. w supermarketach i urz\u0119dach.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Oszcz\u0119dzanie energii<\/h2>\n<p>Wiele os\u00f3b szuka sposob\u00f3w na oszcz\u0119dzanie pr\u0105du \u2013 najcz\u0119\u015bciej dlatego, aby <a href=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/oferta-orange\/jak-zabezpieczyc-sie-przed-rosnacymi-cenami-pradu\/\">obni\u017cy\u0107 miesi\u0119czne rachunki za energi\u0119 elektryczn\u0105<\/a>. \u00a0Takie dzia\u0142anie jest jednak dobre nie tylko dla naszego portfela, lecz tak\u017ce dla \u015brodowiska. <strong>Mniejsze zu\u017cycie pr\u0105du przek\u0142ada si\u0119 na mniejsze wykorzystanie surowc\u00f3w naturalnych <\/strong>(np. w\u0119gla, kt\u00f3rym nap\u0119dzane s\u0105 elektrownie w Polsce)<strong>, a tym samym na<\/strong> <strong>produkcj\u0119 mniejszej ilo\u015bci spalin i gaz\u00f3w cieplarnianych<\/strong>. To z kolei przeciwdzia\u0142a ocieplaniu si\u0119 klimatu.<\/p>\n<p>Jak mo\u017cesz oszcz\u0119dza\u0107 energi\u0119 elektryczn\u0105, aby by\u0107 eko?<\/p>\n<ul>\n<li>Wymie\u0144 stare \u017car\u00f3wki na <strong>energooszcz\u0119dne \u017car\u00f3wki LED<\/strong>.<\/li>\n<li>Kupuj\u0105c sprz\u0119ty AGD i RTV, zwracaj uwag\u0119 na ich <strong>klas\u0119 energetyczn\u0105<\/strong> (wybieraj te oznaczone przynajmniej A++).<\/li>\n<li>Rozs\u0105dnie korzystaj m.in. z <strong>pralki i zmywarki<\/strong> \u2013 w\u0142\u0105czaj je, gdy b\u0119d\u0105 ca\u0142kowicie zape\u0142nione, wybieraj programy ekologiczne.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je\u015bli mieszkasz w domu jednorodzinnym, rozwa\u017c te\u017c korzystanie z <strong>odnawialnych \u017ar\u00f3de\u0142 energii i ekologicznych system\u00f3w<\/strong>, np. paneli s\u0142onecznych, pomp cieplnych czy domowych elektrowni wiatrowych.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2803\" src=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/jak-oszcz\u0119dza\u0107-pr\u0105d.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"759\" srcset=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/jak-oszcz\u0119dza\u0107-pr\u0105d.jpg 460w, https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/jak-oszcz\u0119dza\u0107-pr\u0105d-182x300.jpg 182w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/p>\n<h2>Ekologiczne podr\u00f3\u017cowanie<\/h2>\n<p>Jeste\u015bmy coraz bardziej mobilni. Cz\u0119sto, aby dosta\u0107 si\u0119 do pracy, pokonujemy wiele kilometr\u00f3w.<\/p>\n<blockquote><p>Czy wiesz, \u017ce wed\u0142ug danych GUS, w Polsce w 2016 roku <strong>do pracy doje\u017cd\u017ca\u0142o ponad 3 miliony os\u00f3b \u2013 wi\u0119kszo\u015b\u0107 w\u0142asnym samochodem. <\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p>Co prawda \u201etylko\u201d kilka procent zanieczyszcze\u0144 komunikacyjnych pochodzi bezpo\u015brednio z rur wydechowych. <strong>Wzmo\u017cony ruch samochodowy ma jednak bardzo z\u0142y wp\u0142yw na\u00a0 \u015brodowisko i nasze zdrowie<\/strong>. Jest jednym z g\u0142\u00f3wnych powod\u00f3w powstawania smogu \u2013 zanieczyszczenia zalegaj\u0105ce na ulicach s\u0105 wzbijane w powietrze przez je\u017cd\u017c\u0105ce pojazdy (tzw. unos wt\u00f3rny)<strong>.<\/strong><\/p>\n<p>Jak by\u0107 eko w czasie codziennych podr\u00f3\u017cy?<\/p>\n<ul>\n<li>Je\u015bli mo\u017cesz, zamiast samochodu wybieraj <strong>komunikacj\u0119 miejsk\u0105 <\/strong>\u2013 kolej, tramwaje lub autobusy (kt\u00f3re coraz cz\u0119\u015bciej s\u0105 elektryczne).<\/li>\n<li>Dobrym rozwi\u0105zaniem jest podr\u00f3\u017cowanie <strong>rowerem<\/strong> lub <strong>hulajnog\u0105, <\/strong>tak\u017ce <a href=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/recenzje-i-testy\/hulajnoga-elektryczna-czy-warto-ja-kupic-jakie-parametry-sa-najwazniejsze\/\">elektryczn\u0105<\/a> (cho\u0107 bardziej ekologiczna jest tradycyjna). Mo\u017cesz je wypo\u017cyczy\u0107 w wielu miastach.<\/li>\n<li>Znajd\u017a osoby, kt\u00f3re podr\u00f3\u017cuj\u0105 w tym samym kierunku \u2013 <strong>zamiast jazdy dwoma lub trzema samochodami mo\u017cecie jecha\u0107 jednym<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Na przyjazne \u015brodowisku, ekologiczne podr\u00f3\u017cowanie mo\u017cemy postawi\u0107 te\u017c w trakcie urlopu. <strong>Jak by\u0107 eko turyst\u0105?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Stosuj si\u0119 do wy\u017cej wymienionych zasad \u2013 <strong>samoch\u00f3d zamie\u0144 na inne \u015brodki transportu<\/strong>. To przy okazji \u015bwietny spos\u00f3b na lepsze poznanie nowej kultury i mieszka\u0144c\u00f3w danego regionu.<\/li>\n<li>Je\u015bli mo\u017cesz, <strong>zamiast samolotu<\/strong> <strong>wybierz transport l\u0105dowy<\/strong>. Je\u015bli musisz podr\u00f3\u017cowa\u0107 samolotem, ogranicz sw\u00f3j baga\u017c \u2013 ci\u0119\u017cszy samolot spala wi\u0119cej paliwa i emituje do atmosfery wi\u0119cej dwutlenku w\u0119gla.<\/li>\n<li>B\u0105d\u017a eko na miejscu \u2013 zabierz ze sob\u0105 <strong>bidon<\/strong>, aby nie kupowa\u0107 butelkowanej wody. Mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 tej z kranu, a je\u015bli jest niezdatna do picia, przegotuj j\u0105 przed wlaniem do bidonu. Pami\u0119taj te\u017c o w\u0142asnej <strong>torbie na zakupy<\/strong> i kupowaniu <strong>lokalnych, \u015bwie\u017cych produkt\u00f3w<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;2267&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;1&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (1 vote)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;14&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Jak by\u0107 eko? To proste!&quot;,&quot;width&quot;:&quot;92.5&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 92.5px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 11.2px;\">\n            5\/5 - (1 vote)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Coraz cz\u0119\u015bciej s\u0142yszymy o smogu, globalnym ociepleniu czy zanieczyszczonych oceanach. Nie zdajemy sobie sprawy, \u017ce w du\u017cym stopniu te problemy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":2268,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-2267","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uslugi-dodatkowe"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak by\u0107 eko? To proste! - Poradnik Orange<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Chcesz zmieni\u0107 swoje codzienne zachowania, aby zadba\u0107 o \u015brodowisko i zdrowie? Nie wiesz, od czego zacz\u0105\u0107? Dowiedz si\u0119, jak by\u0107 eko.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak by\u0107 eko? To proste! - Poradnik Orange\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Chcesz zmieni\u0107 swoje codzienne zachowania, aby zadba\u0107 o \u015brodowisko i zdrowie? Nie wiesz, od czego zacz\u0105\u0107? Dowiedz si\u0119, jak by\u0107 eko.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Orange\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/orangepolska\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-12-02T07:56:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-02-25T08:20:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Segregowanie-odpad\u00f3w.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"388\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"226\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bart\u0142omiej Jadczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@orange_polska\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@orange_polska\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bart\u0142omiej Jadczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/\"},\"author\":{\"name\":\"Bart\u0142omiej Jadczak\",\"@id\":\"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/2a825fcb49c6bfd4d48b7cc61e87fd95\"},\"headline\":\"Jak by\u0107 eko? To proste!\",\"datePublished\":\"2019-12-02T07:56:40+00:00\",\"dateModified\":\"2020-02-25T08:20:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/\"},\"wordCount\":820,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Segregowanie-odpad\u00f3w.jpg\",\"articleSection\":[\"Us\u0142ugi dodatkowe\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/\",\"url\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/\",\"name\":\"Jak by\u0107 eko? To proste! - Poradnik Orange\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Segregowanie-odpad\u00f3w.jpg\",\"datePublished\":\"2019-12-02T07:56:40+00:00\",\"dateModified\":\"2020-02-25T08:20:57+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/2a825fcb49c6bfd4d48b7cc61e87fd95\"},\"description\":\"Chcesz zmieni\u0107 swoje codzienne zachowania, aby zadba\u0107 o \u015brodowisko i zdrowie? Nie wiesz, od czego zacz\u0105\u0107? Dowiedz si\u0119, jak by\u0107 eko.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Segregowanie-odpad\u00f3w.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Segregowanie-odpad\u00f3w.jpg\",\"width\":388,\"height\":226,\"caption\":\"Segregowanie odpad\u00f3w\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/\",\"name\":\"Poradnik Orange\",\"description\":\"artyku\u0142y, nowo\u015bci, porady\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/2a825fcb49c6bfd4d48b7cc61e87fd95\",\"name\":\"Bart\u0142omiej Jadczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cea15871c5c642750bb2ccdd97300131a6adc59632a45a61c591401c16808e05?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cea15871c5c642750bb2ccdd97300131a6adc59632a45a61c591401c16808e05?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Bart\u0142omiej Jadczak\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak by\u0107 eko? To proste! - Poradnik Orange","description":"Chcesz zmieni\u0107 swoje codzienne zachowania, aby zadba\u0107 o \u015brodowisko i zdrowie? Nie wiesz, od czego zacz\u0105\u0107? Dowiedz si\u0119, jak by\u0107 eko.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak by\u0107 eko? To proste! - Poradnik Orange","og_description":"Chcesz zmieni\u0107 swoje codzienne zachowania, aby zadba\u0107 o \u015brodowisko i zdrowie? Nie wiesz, od czego zacz\u0105\u0107? Dowiedz si\u0119, jak by\u0107 eko.","og_url":"\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/","og_site_name":"Poradnik Orange","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/orangepolska\/","article_published_time":"2019-12-02T07:56:40+00:00","article_modified_time":"2020-02-25T08:20:57+00:00","og_image":[{"width":388,"height":226,"url":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Segregowanie-odpad\u00f3w.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Bart\u0142omiej Jadczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@orange_polska","twitter_site":"@orange_polska","twitter_misc":{"Napisane przez":"Bart\u0142omiej Jadczak","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/#article","isPartOf":{"@id":"\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/"},"author":{"name":"Bart\u0142omiej Jadczak","@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/2a825fcb49c6bfd4d48b7cc61e87fd95"},"headline":"Jak by\u0107 eko? To proste!","datePublished":"2019-12-02T07:56:40+00:00","dateModified":"2020-02-25T08:20:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/"},"wordCount":820,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Segregowanie-odpad\u00f3w.jpg","articleSection":["Us\u0142ugi dodatkowe"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/","url":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/","name":"Jak by\u0107 eko? To proste! - Poradnik Orange","isPartOf":{"@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Segregowanie-odpad\u00f3w.jpg","datePublished":"2019-12-02T07:56:40+00:00","dateModified":"2020-02-25T08:20:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/2a825fcb49c6bfd4d48b7cc61e87fd95"},"description":"Chcesz zmieni\u0107 swoje codzienne zachowania, aby zadba\u0107 o \u015brodowisko i zdrowie? Nie wiesz, od czego zacz\u0105\u0107? Dowiedz si\u0119, jak by\u0107 eko.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/jak-byc-eko-to-proste\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Segregowanie-odpad\u00f3w.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Segregowanie-odpad\u00f3w.jpg","width":388,"height":226,"caption":"Segregowanie odpad\u00f3w"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Orange","description":"artyku\u0142y, nowo\u015bci, porady","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/2a825fcb49c6bfd4d48b7cc61e87fd95","name":"Bart\u0142omiej Jadczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cea15871c5c642750bb2ccdd97300131a6adc59632a45a61c591401c16808e05?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cea15871c5c642750bb2ccdd97300131a6adc59632a45a61c591401c16808e05?s=96&d=mm&r=g","caption":"Bart\u0142omiej Jadczak"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2267","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2267"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2267\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2807,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2267\/revisions\/2807"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2268"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2267"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}