{"id":1292,"date":"2024-10-11T20:45:25","date_gmt":"2024-10-11T18:45:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/?p=1292"},"modified":"2026-03-17T11:01:23","modified_gmt":"2026-03-17T10:01:23","slug":"bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/","title":{"rendered":"Bezpieczny internet na smartfonie \u2013 6 podstawowych zasad"},"content":{"rendered":"<p><strong>Na telefonie przechowujemy wiele wra\u017cliwych danych, prywatnych zdj\u0119\u0107, korzystamy z aplikacji i robimy zakupy. Poznaj kilka zasad bezpiecznego korzystania z internetu na telefonie.<\/strong><\/p>\n<h2>Co to znaczy bezpieczny internet?<\/h2>\n<p>Bezpieczny internet oznacza korzystanie z sieci w spos\u00f3b chroni\u0105cy dane, pieni\u0105dze i prywatne sprawy. Chodzi w tym przypadku o \u015bwiadome klikanie, unikanie podejrzanych link\u00f3w oraz u\u017cywanie pewnego po\u0142\u0105czenia zamiast przypadkowych sieci.<\/p>\n<blockquote><p>Sprawd\u017a teraz: <a href=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/zadbaj-o-bezpieczenstwo-w-sieci-poznaj-uslugi-orange-ktore-ci-w-tym-pomoga\/\">Jak dba\u0107 o bezpiecze\u0144stwo w sieci?<\/a><\/p><\/blockquote>\n<h2>Jakie s\u0105 zasady bezpiecznego korzystania z internetu<\/h2>\n<p>Spo\u015br\u00f3d najwa\u017cniejszych zasad bezpiecznego korzystania z internetu wyr\u00f3\u017cniamy:<\/p>\n<h3>1. U\u017cywaj silnych hase\u0142<\/h3>\n<p>Dotyczy to wszystkich zasob\u00f3w, do kt\u00f3rych si\u0119 logujesz, np. sklep\u00f3w internetowych, kont w serwisach streamingowych czy konta Google\/Apple.<\/p>\n<ul>\n<li>Tw\u00f3rz <strong>unikalne has\u0142a dla r\u00f3\u017cnych kont<\/strong>.<\/li>\n<li>Zastosuj kombinacj\u0119 liter, cyfr i znak\u00f3w specjalnych \u2013 <strong>silne has\u0142o powinno mie\u0107 co najmniej 14 znak\u00f3w.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Nie ujawniaj nikomu swoich hase\u0142<\/strong> i nie zapisuj w miejscach dost\u0119pnych dla innych.<\/li>\n<li>Gdy podejrzewasz, \u017ce <strong>kto\u015b zna Twoje has\u0142o, natychmiast je zmie\u0144.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3>2. Pami\u0119taj o aktualizacjach<\/h3>\n<p>Dzi\u0119ki aktualizacjom producenci oprogramowania (np. system\u00f3w operacyjnych i przegl\u0105darek internetowych) na bie\u017c\u0105co <strong>pomagaj\u0105 nam zwi\u0119ksza\u0107 bezpiecze\u0144stwo urz\u0105dze\u0144<\/strong>. Usuwaj\u0105 wykryte w swoich produktach b\u0142\u0119dy i luki, wypuszczaj\u0105 tak\u017ce poprawki chroni\u0105ce u\u017cytkownik\u00f3w przed nowymi atakami.<\/p>\n<blockquote><p>Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/czy-trzeba-robic-aktualizacje-w-telefonie-zdecydowanie-sprawdz-dlaczego\/\">Czy trzeba robi\u0107 aktualizacje w telefonie? Zdecydowanie! Sprawd\u017a, dlaczego &gt;&gt;<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8741\" src=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/korzysci-z-aktualizacji-oprogramowania.png\" alt=\"Inforgrafika o korzy\u015bciach aktualizacji telefonu\" width=\"750\" height=\"477\" srcset=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/korzysci-z-aktualizacji-oprogramowania.png 750w, https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/korzysci-z-aktualizacji-oprogramowania-300x191.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<h3>3. Uwa\u017caj na podejrzane linki i za\u0142\u0105czniki<\/h3>\n<ul>\n<li>Nie klikaj w podejrzane linki ani nie otwieraj nieznanych za\u0142\u0105cznik\u00f3w.<\/li>\n<li>Zawsze sprawdzaj \u017ar\u00f3d\u0142o wiadomo\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce <strong>jednym z najwi\u0119kszych zagro\u017ce\u0144 w sieci jest tzw. <a href=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/co-to-jest-phishing-i-jak-sie-przed-nim-bronic\/\">phishing<\/a>.<\/strong> Je\u015bli dasz si\u0119 nabra\u0107 oszustom, klikniesz w link prowadz\u0105cy do podrobionej przez nich strony i zostawisz na niej swoje dane, <strong>mo\u017cesz straci\u0107 m.in. swoje oszcz\u0119dno\u015bci.<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/najpopularniejsze-zagrozenia-zwiazane-z-internetem\/\">Najpopularniejsze zagro\u017cenia w internecie \u2013 zobacz, na co uwa\u017ca\u0107 &gt;&gt;<\/a><\/p><\/blockquote>\n<h4><strong>Boisz si\u0119, \u017ce kto\u015b mo\u017ce wykorzysta\u0107 Twoje dane np. do zaci\u0105gni\u0119cia po\u017cyczki?<\/strong><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16904\" src=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zabezpiecz-pesel-scaled.webp\" alt=\"infografika Zabezpiecz PESEL\" width=\"800\" height=\"1870\" srcset=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zabezpiecz-pesel-scaled.webp 1095w, https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zabezpiecz-pesel-128x300.webp 128w, https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zabezpiecz-pesel-438x1024.webp 438w, https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zabezpiecz-pesel-768x1796.webp 768w, https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zabezpiecz-pesel-657x1536.webp 657w, https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zabezpiecz-pesel-876x2048.webp 876w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3>4. Instaluj tylko wiarygodne aplikacje<\/h3>\n<p>Korzystaj wy\u0142\u0105cznie z oficjalnych sklep\u00f3w dla system\u00f3w operacyjnych, np. Sklep Play \/ App Store. To znacz\u0105co obni\u017cy ryzyko \u015bci\u0105gni\u0119cia z\u0142o\u015bliwej aplikacji, ale&#8230; nie do zera! Dlatego warto przygl\u0105da\u0107 si\u0119 opisowi ka\u017cdej aplikacji przed instalacj\u0105. Fa\u0142szywy program <strong>na pierwszy rzut oka mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 identyczny jak oryginalny, <\/strong>by w\u00a0rzeczywisto\u015bci ukrywa\u0107 potencjalne zagro\u017cenie<strong>. <\/strong><\/p>\n<p>Dlatego zawsze:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sprawdzaj tw\u00f3rc\u0119<\/strong>. Je\u015bli ma to by\u0107 aplikacja Twojego Banku, jej tw\u00f3rc\u0105 b\u0119dzie niemal na pewno firma Tw\u00f3jBank; nie b\u0119dzie podpisana imieniem i nazwiskiem osoby prywatnej<\/li>\n<li><strong>Zobacz liczb\u0119 pobra\u0144 aplikacji.<\/strong> Je\u015bli jest ich kilkadziesi\u0105t, a ma to by\u0107 aplikacja bankowa \u2013 raczej mamy do czynienia z oszustwem.<\/li>\n<li>Przed zainstalowaniem aplikacji <strong>sprawd\u017a, jakie uprawnienia s\u0105 wymagane<\/strong>. Unikaj aplikacji, kt\u00f3re \u017c\u0105daj\u0105 niepotrzebnych uprawnie\u0144.<\/li>\n<li>Raz na jaki\u015b czas r\u00f3b \u201eaudyt\u201d aplikacji i <strong>wyrzucaj te niepotrzebne.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3>5. Zainstaluj oprogramowanie antywirusowe<\/h3>\n<p>Wybierz renomowane oprogramowanie antywirusowe i <strong>regularnie skanuj urz\u0105dzenie w poszukiwaniu zagro\u017ce\u0144.<\/strong><\/p>\n<p><strong>W sieci Orange mo\u017cesz te\u017c korzysta\u0107 z <a href=\"https:\/\/www.orange.pl\/zobacz\/cybertarcza-dla-ciebie\">CyberTarczy<\/a><\/strong> \u2013 dzi\u0119ki niej <strong>zwi\u0119kszysz bezpiecze\u0144stwo nawet na 3 urz\u0105dzeniach.<\/strong> W przeciwie\u0144stwie do antywirusa nie wymaga ona aktualizacji i nie obni\u017ca wydajno\u015bci smartfona.<\/p>\n<p>Dzi\u0119ki CyberTarczy masz wi\u0119ksze bezpiecze\u0144stwo podczas codziennego korzystania z sieci np. na smartfonie. <strong>W mniejszym stopniu nara\u017casz si\u0119 m.in. na wykradzenie login\u00f3w i hase\u0142 oraz zablokowanie urz\u0105dzenia z \u017c\u0105daniem okupu.<\/strong><\/p>\n<blockquote><p><a href=\"https:\/\/www.orange.pl\/zobacz\/cybertarcza-dla-ciebie\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o CyberTarczy i przetestuj j\u0105 przez 1 mies. za 0 z\u0142 &gt;&gt;<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/www.orange.pl\/zobacz\/cybertarcza-dla-ciebie\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16898\" src=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cyber-tarcza-opinie.webp\" alt=\"\" width=\"693\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cyber-tarcza-opinie.webp 946w, https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cyber-tarcza-opinie-300x231.webp 300w, https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cyber-tarcza-opinie-768x591.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 693px) 100vw, 693px\" \/><\/a><\/p>\n<blockquote><p>Pami\u0119taj jednak, \u017ce \u017cadne narz\u0119dzie nie zast\u0105pi zdrowego rozs\u0105dku \u2013 nawet je\u015bli korzystasz z antywirusa i CyberTarczy, musisz zachowa\u0107 czujno\u015b\u0107.<\/p><\/blockquote>\n<h3>6. Unikaj publicznych sieci Wi-Fi<\/h3>\n<p>Publiczne sieci Wi-Fi kusz\u0105 dost\u0119pno\u015bci\u0105, ale z punktu widzenia bezpiecze\u0144stwa s\u0105 jednym z najs\u0142abszych ogniw codziennego korzystania z internetu. W wielu przypadkach nie maj\u0105 \u017cadnych zabezpiecze\u0144, a dane przesy\u0142ane mi\u0119dzy Twoim telefonem a stron\u0105 internetow\u0105 mog\u0105 by\u0107 przechwycone przez osoby trzecie. Wystarczy chwila nieuwagi \u2013 logowanie do banku, sklepu internetowego czy skrzynki e-mail \u2013 \u017ceby kto\u015b uzyska\u0142 dost\u0119p do wra\u017cliwych informacji.<\/p>\n<p><strong>Szczeg\u00f3lnie ryzykowne s\u0105 sieci w galeriach handlowych, kawiarniach czy na dworcach, gdzie nie masz pewno\u015bci, kto faktycznie zarz\u0105dza po\u0142\u0105czeniem<\/strong>. Co wi\u0119cej, zdarzaj\u0105 si\u0119 fa\u0142szywe sieci o nazwach bardzo podobnych do oficjalnych, stworzone wy\u0142\u0105cznie w celu przechwytywania danych. W takich warunkach nawet nowoczesny smartfon nie zapewni pe\u0142nej ochrony.<\/p>\n<blockquote>\n<h4><em>Zapami\u0119taj!<\/em><\/h4>\n<p><em>Znacznie bezpieczniejszym rozwi\u0105zaniem jest korzystanie z internetu mobilnego, daj\u0105cego prywatne po\u0142\u0105czenie bez po\u015brednik\u00f3w.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<h2>Zasady bezpiecznego korzystania z internetu mobilnego \u2013 FAQ<\/h2>\n<h3>Na co trzeba uwa\u017ca\u0107 w Internecie?<\/h3>\n<p>W Internecie najwi\u0119kszym zagro\u017ceniem s\u0105 fa\u0142szywe wiadomo\u015bci, strony podszywaj\u0105ce si\u0119 pod znane serwisy oraz linki prowadz\u0105ce do formularzy wy\u0142udzaj\u0105cych dane. Cz\u0119sto wygl\u0105daj\u0105 wiarygodnie, dlatego warto zwraca\u0107 uwag\u0119 na adres strony, tre\u015b\u0107 komunikatu i presj\u0119 czasu, sugeruj\u0105c\u0105 szybkie dzia\u0142anie. Ryzyko zwi\u0119ksza r\u00f3wnie\u017c instalowanie aplikacji z nieznanych \u017ar\u00f3de\u0142 oraz klikanie reklam obiecuj\u0105cych \u201eokazje\u201d bez pokrycia. Bezpieczne korzystanie z telefonu polega na spokojnym sprawdzaniu informacji i korzystaniu wy\u0142\u0105cznie z oficjalnych kana\u0142\u00f3w.<\/p>\n<h3>Jak sprawdzi\u0107, \u017ce kto\u015b si\u0119 w\u0142ama\u0142 na telefon?<\/h3>\n<p>Pierwszym sygna\u0142em mog\u0105 by\u0107 zmiany w dzia\u0142aniu telefonu, na przyk\u0142ad szybciej roz\u0142adowuj\u0105ca si\u0119 bateria, zwi\u0119kszone zu\u017cycie danych lub pojawienie si\u0119 nieznanych aplikacji. Niepok\u00f3j powinny wzbudzi\u0107 tak\u017ce komunikaty o logowaniu z nowych urz\u0105dze\u0144 albo zmiany hase\u0142, kt\u00f3rych sam nie wprowadza\u0142e\u015b. Warto regularnie sprawdza\u0107 ustawienia bezpiecze\u0144stwa i list\u0119 aplikacji maj\u0105cych dost\u0119p do wra\u017cliwych danych. Je\u015bli co\u015b wygl\u0105da nietypowo, najlepiej jak najszybciej zmieni\u0107 has\u0142a i skorzysta\u0107 z pomocy operatora. Takie dzia\u0142ania pomagaj\u0105 szybko odzyska\u0107 kontrol\u0119 i ograniczy\u0107 ewentualne konsekwencje.<\/p>\n<h3>Jak zadba\u0107 bezpiecze\u0144stwo korzystania z zasob\u00f3w internetu?<\/h3>\n<p>Chc\u0105c zadba\u0107 o bezpiecze\u0144stwo korzystania z zasob\u00f3w internetu, po prostu nie oddawaj kontroli nad telefonem przypadkowi. Korzystaj z w\u0142asnego internetu, a nie z sieci \u201edla wszystkich\u201d, i miej zasad\u0119 ograniczonego zaufania do link\u00f3w i wiadomo\u015bci.<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;1292&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;2&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (2 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;14&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Bezpieczny internet na smartfonie \u2013 6 podstawowych zasad&quot;,&quot;width&quot;:&quot;92.5&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 92.5px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 11.2px;\">\n            5\/5 - (2 votes)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na telefonie przechowujemy wiele wra\u017cliwych danych, prywatnych zdj\u0119\u0107, korzystamy z aplikacji i robimy zakupy. Poznaj kilka zasad bezpiecznego korzystania z [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":1004,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[86,61,19],"class_list":["post-1292","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-twoj-internet","tag-bezpieczny-internet","tag-internet-w-telefonie","tag-smartfony"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Bezpieczny internet na smartfonie \u2013 6 podstawowych zasad - Poradnik Orange<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pami\u0119tasz o tym, \u017ceby podczas u\u017cywania sieci na smartfonie przestrzega\u0107 kilku prostych zasad? Mog\u0105 znacznie zwi\u0119kszy\u0107 Twoje bezpiecze\u0144stwo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bezpieczny internet na smartfonie \u2013 6 podstawowych zasad - Poradnik Orange\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pami\u0119tasz o tym, \u017ceby podczas u\u017cywania sieci na smartfonie przestrzega\u0107 kilku prostych zasad? Mog\u0105 znacznie zwi\u0119kszy\u0107 Twoje bezpiecze\u0144stwo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Orange\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/orangepolska\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-11T18:45:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-17T10:01:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Oferta-na-kart\u0119-388x226.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"388\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"226\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bart\u0142omiej Jadczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@orange_polska\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@orange_polska\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bart\u0142omiej Jadczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/\"},\"author\":{\"name\":\"Bart\u0142omiej Jadczak\",\"@id\":\"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/2a825fcb49c6bfd4d48b7cc61e87fd95\"},\"headline\":\"Bezpieczny internet na smartfonie \u2013 6 podstawowych zasad\",\"datePublished\":\"2024-10-11T18:45:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-17T10:01:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/\"},\"wordCount\":1023,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Oferta-na-kart\u0119-388x226.png\",\"keywords\":[\"bezpieczny internet\",\"internet w telefonie\",\"Smartfony\"],\"articleSection\":[\"Tw\u00f3j internet\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/\",\"url\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/\",\"name\":\"Bezpieczny internet na smartfonie \u2013 6 podstawowych zasad - Poradnik Orange\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Oferta-na-kart\u0119-388x226.png\",\"datePublished\":\"2024-10-11T18:45:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-17T10:01:23+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/2a825fcb49c6bfd4d48b7cc61e87fd95\"},\"description\":\"Pami\u0119tasz o tym, \u017ceby podczas u\u017cywania sieci na smartfonie przestrzega\u0107 kilku prostych zasad? Mog\u0105 znacznie zwi\u0119kszy\u0107 Twoje bezpiecze\u0144stwo.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Oferta-na-kart\u0119-388x226.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Oferta-na-kart\u0119-388x226.png\",\"width\":388,\"height\":226,\"caption\":\"Kobieta u\u017cywaj\u0105ca smartfon - wersja mobilna\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/\",\"name\":\"Poradnik Orange\",\"description\":\"artyku\u0142y, nowo\u015bci, porady\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/2a825fcb49c6bfd4d48b7cc61e87fd95\",\"name\":\"Bart\u0142omiej Jadczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cea15871c5c642750bb2ccdd97300131a6adc59632a45a61c591401c16808e05?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cea15871c5c642750bb2ccdd97300131a6adc59632a45a61c591401c16808e05?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Bart\u0142omiej Jadczak\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bezpieczny internet na smartfonie \u2013 6 podstawowych zasad - Poradnik Orange","description":"Pami\u0119tasz o tym, \u017ceby podczas u\u017cywania sieci na smartfonie przestrzega\u0107 kilku prostych zasad? Mog\u0105 znacznie zwi\u0119kszy\u0107 Twoje bezpiecze\u0144stwo.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Bezpieczny internet na smartfonie \u2013 6 podstawowych zasad - Poradnik Orange","og_description":"Pami\u0119tasz o tym, \u017ceby podczas u\u017cywania sieci na smartfonie przestrzega\u0107 kilku prostych zasad? Mog\u0105 znacznie zwi\u0119kszy\u0107 Twoje bezpiecze\u0144stwo.","og_url":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/","og_site_name":"Poradnik Orange","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/orangepolska\/","article_published_time":"2024-10-11T18:45:25+00:00","article_modified_time":"2026-03-17T10:01:23+00:00","og_image":[{"width":388,"height":226,"url":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Oferta-na-kart\u0119-388x226.png","type":"image\/png"}],"author":"Bart\u0142omiej Jadczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@orange_polska","twitter_site":"@orange_polska","twitter_misc":{"Napisane przez":"Bart\u0142omiej Jadczak","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/"},"author":{"name":"Bart\u0142omiej Jadczak","@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/2a825fcb49c6bfd4d48b7cc61e87fd95"},"headline":"Bezpieczny internet na smartfonie \u2013 6 podstawowych zasad","datePublished":"2024-10-11T18:45:25+00:00","dateModified":"2026-03-17T10:01:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/"},"wordCount":1023,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Oferta-na-kart\u0119-388x226.png","keywords":["bezpieczny internet","internet w telefonie","Smartfony"],"articleSection":["Tw\u00f3j internet"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/","url":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/","name":"Bezpieczny internet na smartfonie \u2013 6 podstawowych zasad - Poradnik Orange","isPartOf":{"@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Oferta-na-kart\u0119-388x226.png","datePublished":"2024-10-11T18:45:25+00:00","dateModified":"2026-03-17T10:01:23+00:00","author":{"@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/2a825fcb49c6bfd4d48b7cc61e87fd95"},"description":"Pami\u0119tasz o tym, \u017ceby podczas u\u017cywania sieci na smartfonie przestrzega\u0107 kilku prostych zasad? Mog\u0105 znacznie zwi\u0119kszy\u0107 Twoje bezpiecze\u0144stwo.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/bezpieczny-internet-na-smartfonie-6-podstawowych-zasad\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Oferta-na-kart\u0119-388x226.png","contentUrl":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Oferta-na-kart\u0119-388x226.png","width":388,"height":226,"caption":"Kobieta u\u017cywaj\u0105ca smartfon - wersja mobilna"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Orange","description":"artyku\u0142y, nowo\u015bci, porady","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/2a825fcb49c6bfd4d48b7cc61e87fd95","name":"Bart\u0142omiej Jadczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cea15871c5c642750bb2ccdd97300131a6adc59632a45a61c591401c16808e05?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cea15871c5c642750bb2ccdd97300131a6adc59632a45a61c591401c16808e05?s=96&d=mm&r=g","caption":"Bart\u0142omiej Jadczak"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1292","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1292"}],"version-history":[{"count":34,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1292\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19919,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1292\/revisions\/19919"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1004"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1292"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1292"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1292"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}