{"id":12296,"date":"2022-09-12T10:06:24","date_gmt":"2022-09-12T08:06:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/?p=12296"},"modified":"2022-09-13T08:57:00","modified_gmt":"2022-09-13T06:57:00","slug":"co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\/","title":{"rendered":"Co to jest wsp\u00f3\u0142czynnik SAR? Czyli wszystko o promieniowaniu smartfon\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p class=\"lead\">Je\u015bli korzystasz ze smartfona musisz wiedzie\u0107, \u017ce urz\u0105dzenie to emituje promieniowanie elektromagnetyczne, kt\u00f3re mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na zdrowie. Jednak wi\u0119kszo\u015b\u0107 klient\u00f3w nie bierze tego aspektu pod uwag\u0119 podczas wyboru nowego telefonu. Co to jest wsp\u00f3\u0142czynnik SAR i jak sprawdzi\u0107 promieniowanie swojego smartfona?<\/p>\n<h4>Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119:<\/h4>\n<ul>\n<li>czym jest wsp\u00f3\u0142czynnik SAR,<\/li>\n<li>w jaki spos\u00f3b promieniowanie elektromagnetyczne wp\u0142ywa na zdrowie,<\/li>\n<li>jak sprawdzi\u0107 warto\u015b\u0107 wsp\u00f3\u0142czynnika SAR w telefonie,<\/li>\n<li>co zrobi\u0107, by minimalizowa\u0107 poch\u0142anianie promieniowania ze smartfon\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Co to jest wsp\u00f3\u0142czynnik SAR?<\/h2>\n<p>SAR, czyli swoiste tempo poch\u0142aniania energii, to <strong>miara stosowana do pomiaru szybko\u015bci, z jak\u0105 organizm ludzki poch\u0142ania promieniowanie elektromagnetyczne.<\/strong>\u00a0Zwykle mierzy si\u0119 go jako ilo\u015b\u0107 energii o cz\u0119stotliwo\u015bci radiowej, kt\u00f3ra mo\u017ce zosta\u0107 wch\u0142oni\u0119ta przez okre\u015blon\u0105 mas\u0119 tkanki i jest mierzony w W\/kg (Watach na kilogram).<\/p>\n<p>Zosta\u0142 wprowadzony jako mi\u0119dzynarodowy standard pomiaru ekspozycji na fale radiowe podczas regularnego korzystania z r\u00f3\u017cnych urz\u0105dze\u0144 w tym m.in. smartfona. Prawnie i mi\u0119dzynarodowo ustalony limit dla SAR z telefonu kom\u00f3rkowego wynosi 2 W\/kg.<\/p>\n<p><strong>Warto\u015b\u0107 wsp\u00f3\u0142czynnika SAR cz\u0119sto podawana jest w odniesieniu do dw\u00f3ch cz\u0119\u015bci cia\u0142a cz\u0142owieka: g\u0142owy (head) i cia\u0142a (body).<\/strong> Wynika to z tego, \u017ce na tych dw\u00f3ch obszarach prowadzone s\u0105 testy promieniowania. Dlatego mo\u017cesz spotka\u0107 si\u0119 z dwoma warto\u015bciami okre\u015blaj\u0105cymi poziom SAR dla smartfona.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.orange.pl\/esklep\/zestawy\/xiaomi\/xiaomi-redmi-10-5g-4-64gb---xiaomi-redmi-9a-32gb\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-12301 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Xiaomi-Redmi-10-5g.png\" alt=\"Smartfon Xiaomi Redmi 10 5G z warto\u015bci\u0105 wsp\u00f3\u0142czynnika SAR \" width=\"920\" height=\"369\" srcset=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Xiaomi-Redmi-10-5g.png 1393w, https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Xiaomi-Redmi-10-5g-300x120.png 300w, https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Xiaomi-Redmi-10-5g-1024x411.png 1024w, https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Xiaomi-Redmi-10-5g-768x308.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 920px) 100vw, 920px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wybierasz nowy telefon? <a href=\"https:\/\/www.orange.pl\/abonament\/abonament-komorkowy\">Zobacz najlepsze oferty na abonament &gt;&gt;<\/a><\/p>\n<h2>Czy promieniowanie smartfon\u00f3w jest niebezpieczne dla zdrowia?<\/h2>\n<p>Popularno\u015b\u0107 smartfon\u00f3w stale ro\u015bnie i w\u0142a\u015bciwie nie jeste\u015bmy ju\u017c w stanie wyobrazi\u0107 sobie bez nich \u017cycia. To powoduje, \u017ce potencjalny wp\u0142yw promieniowania telefon\u00f3w kom\u00f3rkowych na nasze zdrowie wzbudza powszechne zainteresowanie.<\/p>\n<p>\u015awiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, \u017ce <strong>na podstawie wieloletnich bada\u0144, jak dot\u0105d nie stwierdzono negatywnego wp\u0142ywu na zdrowie promieniowania elektromagnetycznego<\/strong> o poziomie poni\u017cej limit\u00f3w ICNIRP. W badaniach tych sprawdzono potencjalny wp\u0142yw na wywo\u0142ywanie chor\u00f3b nowotworowych, niep\u0142odno\u015b\u0107 itp. W przypadku innych zg\u0142aszanych objaw\u00f3w, takich jak b\u00f3le g\u0142owy, zaburzenia s\u0142uchu, pami\u0119ci, snu &#8211; nie stwierdzono korelacji z okresami ekspozycji na pola elektromagnetyczne. Niekt\u00f3re objawy, takie jak np. zmiany aktywno\u015bci w m\u00f3zgu wyst\u0119puj\u0105, ale nie wykraczaj\u0105 poza normy i ust\u0119puj\u0105 zaraz po zako\u0144czeniu ekspozycji.<\/p>\n<p>Zakres wp\u0142ywu fal elektromagnetycznych jest dla badaczy wci\u0105\u017c\u00a0 niejednoznaczny, a w zwi\u0105zku z coraz cz\u0119stszym korzystaniem z telefon\u00f3w kom\u00f3rkowych i d\u0142u\u017cszym czasem ekspozycji na promieniowanie, konieczne jest prowadzenie dalszych bada\u0144 w tym zakresie.<\/p>\n<p>Tre\u015bci na temat szkodliwo\u015bci smartfon\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cna znale\u017a\u0107 w internecie, cz\u0119sto opisuj\u0105 przypadki u\u017cytkowania urz\u0105dze\u0144 ze wska\u017anikiem SAR znacznie wy\u017cszym, ni\u017c warto\u015bci okre\u015blane jako bezpieczne. <strong>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce wszystkie smartfony s\u0105 testowane i dopuszczane do sprzeda\u017cy w krajach UE wy\u0142\u0105cznie po spe\u0142nieniu przyj\u0119tych standard\u00f3w.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Sprawd\u017a, co jeszcze wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 podczas wyboru nowego smartfona: <a href=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/smartfony-i-inne-urzadzenia\/jak-dobrac-smartfon-do-swoich-potrzeb\/\">Jak dobra\u0107 smartfon do swoich potrzeb?<\/a><\/p>\n<h2>Poziom promieniowania \u2013 jak sprawdzi\u0107 wsp\u00f3\u0142czynnik SAR w smartfonie<\/h2>\n<p>Wszyscy producenci urz\u0105dze\u0144 mobilnych s\u0105 zobowi\u0105zani do spe\u0142niania okre\u015blonych mi\u0119dzynarodowych standard\u00f3w i podawania klientom informacji o warto\u015bciach wsp\u00f3\u0142czynnika SAR. Dlatego mo\u017cesz znale\u017a\u0107 t\u0119 informacj\u0119 na stronie internetowej producenta telefonu i w ulotce do\u0142\u0105czonej do opakowania.<\/p>\n<p><strong>Jak szybko sprawdzi\u0107 promieniowanie swojego smartfona? <\/strong>Wpisz w wyszukiwark\u0119 internetow\u0105 dok\u0142adny model telefonu (znajdziesz go w instrukcji obs\u0142ugi lub na ekranie ustawie\u0144) oraz skr\u00f3t \u201eSAR\u201d i kliknij \u201eszukaj\u201d. W wynikach otrzymasz informacj\u0119 dotycz\u0105c\u0105 zakresu promieniowania.<\/p>\n<p>W niekt\u00f3rych telefonach mo\u017cna uzyska\u0107 t\u0119 informacj\u0119 tak\u017ce za pomoc\u0105 kr\u00f3tkiego kodu USSD: *#07#.<\/p>\n<p><strong>Informacje na temat wsp\u00f3\u0142czynnika SAR sprawdzisz w specyfikacji konkretnego modelu dost\u0119pnego w Orange. Mo\u017cesz je wygodnie por\u00f3wna\u0107 podczas wyboru nowego telefonu.<\/strong><\/p>\n<h2><a href=\"https:\/\/www.orange.pl\/esklep\/smartfony\/vivo\/vivo-v23-5g\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12299\" src=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/vivo-V23-5G.png\" alt=\"Smartfon vivo V23 5G\" width=\"939\" height=\"363\" \/><\/a><\/h2>\n<p><strong>Smartfon o najmniejszym wsp\u00f3\u0142czynniku SAR mo\u017cna uzna\u0107 za bezpieczniejszy, je\u015bli chodzi o kwesti\u0119 promieniowania.<\/strong><\/p>\n<p>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce poziom SAR smartfona jest wynikiem test\u00f3w laboratoryjnych przeprowadzonych przy maksymalnych poziomach mocy wyj\u015bciowej nadajnik\u00f3w telefonu. W normalnym u\u017cytkowaniu warto\u015bci te s\u0105 znacznie mniejsze, zw\u0142aszcza w korzystnych warunkach po\u0142\u0105czenia (np. blisko stacji bazowej, na zewn\u0105trz budynku itp.).<\/p>\n<h2>Jak \u200b\u200bzmniejszy\u0107 ryzyko poch\u0142aniania wysokiego poziomu promieniowania?<\/h2>\n<p>Aby minimalizowa\u0107 poziom wch\u0142anianego promieniowania emitowanego przez smartfon, zastosuj si\u0119 do tych kilku wskaz\u00f3wek:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>prowad\u017a rozmowy telefoniczne nie d\u0142u\u017cej ni\u017c 30 minut bez przerwy<\/strong>,<\/li>\n<li>podczas korzystania ze smartfona <strong>trzymaj telefon dalej od g\u0142owy<\/strong> (np. w odleg\u0142o\u015bci 1-2 cm),<\/li>\n<li><strong>u\u017cywaj s\u0142uchawek<\/strong> i zestawu g\u0142o\u015bnom\u00f3wi\u0105cego,<\/li>\n<li><strong>wybieraj komunikacj\u0119 wideo<\/strong> zamiast rozm\u00f3w audio,<\/li>\n<li>gdy nie korzystasz z telefonu, zamiast trzyma\u0107 go w kieszeni <strong>od\u0142\u00f3\u017c go dalej od siebie<\/strong>,<\/li>\n<li><strong>nie k\u0142ad\u017a telefonu przy poduszce podczas snu<\/strong>,<\/li>\n<li>telefon promieniuje kiedy m\u00f3wimy, nie promieniuje kiedy s\u0142uchamy (je\u017celi nie ma szum\u00f3w otoczenia),<\/li>\n<li>poziom promieniowania telefonu zale\u017cy od odleg\u0142o\u015bci od stacji bazowej (jest najmniejszy blisko niej) oraz od braku przeszk\u00f3d (jest wy\u017cszy przy korzystaniu wewn\u0105trz pomieszcze\u0144, w samochodzie itp.).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przeczytaj tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/smartfony-i-inne-urzadzenia\/po-czym-poznac-ze-telefon-nadaje-sie-do-wymiany\/\">Wymiana telefonu. Kiedy jest konieczna? &gt;&gt;<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;12296&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;14&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Co to jest wsp\u00f3\u0142czynnik SAR? Czyli wszystko o promieniowaniu smartfon\u00f3w&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 14px; height: 14px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 11.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\"><\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli korzystasz ze smartfona musisz wiedzie\u0107, \u017ce urz\u0105dzenie to emituje promieniowanie elektromagnetyczne, kt\u00f3re mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na zdrowie. Jednak wi\u0119kszo\u015b\u0107 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":12303,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[19],"class_list":["post-12296","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-smartfony-i-inne-urzadzenia","tag-smartfony"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Co to jest wsp\u00f3\u0142czynnik SAR? Czyli wszystko o promieniowaniu smartfon\u00f3w - Poradnik Orange<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Co o jest wsp\u00f3\u0142czynnik SAR? Czy promieniowanie smartfon\u00f3w jest niebezpieczne? Kliknij i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej &gt;&gt;\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co to jest wsp\u00f3\u0142czynnik SAR? Czyli wszystko o promieniowaniu smartfon\u00f3w - Poradnik Orange\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Co o jest wsp\u00f3\u0142czynnik SAR? Czy promieniowanie smartfon\u00f3w jest niebezpieczne? Kliknij i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej &gt;&gt;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"\/poradnik\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Orange\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/orangepolska\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-12T08:06:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-13T06:57:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/co-to-jest-wspolczynnik-sar.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"388\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"226\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Magda Myrlak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@orange_polska\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@orange_polska\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Magda Myrlak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"\\\/poradnik\\\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Magda Myrlak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/orange.pl\\\/poradnik\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4adf40ea32ba675f8bc6a2c5a4147429\"},\"headline\":\"Co to jest wsp\u00f3\u0142czynnik SAR? Czyli wszystko o promieniowaniu smartfon\u00f3w\",\"datePublished\":\"2022-09-12T08:06:24+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-13T06:57:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"\\\/poradnik\\\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\\\/\"},\"wordCount\":885,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/co-to-jest-wspolczynnik-sar.png\",\"keywords\":[\"Smartfony\"],\"articleSection\":[\"Smartfony i inne urz\u0105dzenia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"\\\/poradnik\\\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\\\/\",\"name\":\"Co to jest wsp\u00f3\u0142czynnik SAR? Czyli wszystko o promieniowaniu smartfon\u00f3w - Poradnik Orange\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/orange.pl\\\/poradnik\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/co-to-jest-wspolczynnik-sar.png\",\"datePublished\":\"2022-09-12T08:06:24+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-13T06:57:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/orange.pl\\\/poradnik\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4adf40ea32ba675f8bc6a2c5a4147429\"},\"description\":\"Co o jest wsp\u00f3\u0142czynnik SAR? Czy promieniowanie smartfon\u00f3w jest niebezpieczne? Kliknij i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej >>\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/co-to-jest-wspolczynnik-sar.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.orange.pl\\\/poradnik\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/co-to-jest-wspolczynnik-sar.png\",\"width\":388,\"height\":226,\"caption\":\"Wsp\u00f3\u0142czynnik SAR - promieniowanie smartfon\u00f3w\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/orange.pl\\\/poradnik\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/orange.pl\\\/poradnik\\\/\",\"name\":\"Poradnik Orange\",\"description\":\"artyku\u0142y, nowo\u015bci, porady\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/orange.pl\\\/poradnik\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/orange.pl\\\/poradnik\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4adf40ea32ba675f8bc6a2c5a4147429\",\"name\":\"Magda Myrlak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/82fe347211327ebbbff3b030610ef41420310651d2de466ff942a852fd6a5ef2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/82fe347211327ebbbff3b030610ef41420310651d2de466ff942a852fd6a5ef2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/82fe347211327ebbbff3b030610ef41420310651d2de466ff942a852fd6a5ef2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Magda Myrlak\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co to jest wsp\u00f3\u0142czynnik SAR? Czyli wszystko o promieniowaniu smartfon\u00f3w - Poradnik Orange","description":"Co o jest wsp\u00f3\u0142czynnik SAR? Czy promieniowanie smartfon\u00f3w jest niebezpieczne? Kliknij i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej >>","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co to jest wsp\u00f3\u0142czynnik SAR? Czyli wszystko o promieniowaniu smartfon\u00f3w - Poradnik Orange","og_description":"Co o jest wsp\u00f3\u0142czynnik SAR? Czy promieniowanie smartfon\u00f3w jest niebezpieczne? Kliknij i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej >>","og_url":"\/poradnik\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\/","og_site_name":"Poradnik Orange","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/orangepolska\/","article_published_time":"2022-09-12T08:06:24+00:00","article_modified_time":"2022-09-13T06:57:00+00:00","og_image":[{"width":388,"height":226,"url":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/co-to-jest-wspolczynnik-sar.png","type":"image\/png"}],"author":"Magda Myrlak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@orange_polska","twitter_site":"@orange_polska","twitter_misc":{"Napisane przez":"Magda Myrlak","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\/#article","isPartOf":{"@id":"\/poradnik\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\/"},"author":{"name":"Magda Myrlak","@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/4adf40ea32ba675f8bc6a2c5a4147429"},"headline":"Co to jest wsp\u00f3\u0142czynnik SAR? Czyli wszystko o promieniowaniu smartfon\u00f3w","datePublished":"2022-09-12T08:06:24+00:00","dateModified":"2022-09-13T06:57:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"\/poradnik\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\/"},"wordCount":885,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/co-to-jest-wspolczynnik-sar.png","keywords":["Smartfony"],"articleSection":["Smartfony i inne urz\u0105dzenia"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"\/poradnik\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\/","url":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\/","name":"Co to jest wsp\u00f3\u0142czynnik SAR? Czyli wszystko o promieniowaniu smartfon\u00f3w - Poradnik Orange","isPartOf":{"@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/co-to-jest-wspolczynnik-sar.png","datePublished":"2022-09-12T08:06:24+00:00","dateModified":"2022-09-13T06:57:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/4adf40ea32ba675f8bc6a2c5a4147429"},"description":"Co o jest wsp\u00f3\u0142czynnik SAR? Czy promieniowanie smartfon\u00f3w jest niebezpieczne? Kliknij i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej >>","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/co-to-jest-wspolczynnik-sar-czyli-wszystko-o-promieniowaniu-smartfonow\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/co-to-jest-wspolczynnik-sar.png","contentUrl":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/co-to-jest-wspolczynnik-sar.png","width":388,"height":226,"caption":"Wsp\u00f3\u0142czynnik SAR - promieniowanie smartfon\u00f3w"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Orange","description":"artyku\u0142y, nowo\u015bci, porady","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/orange.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/4adf40ea32ba675f8bc6a2c5a4147429","name":"Magda Myrlak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82fe347211327ebbbff3b030610ef41420310651d2de466ff942a852fd6a5ef2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82fe347211327ebbbff3b030610ef41420310651d2de466ff942a852fd6a5ef2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82fe347211327ebbbff3b030610ef41420310651d2de466ff942a852fd6a5ef2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Magda Myrlak"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12296","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12296"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12296\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12310,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12296\/revisions\/12310"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orange.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}